Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Pha Sữa
1. Vệ sinh tay không sạch sẽ: Nhiều cha mẹ chủ quan, không rửa tay kỹ bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi pha sữa. Điều này có thể khiến vi khuẩn từ tay xâm nhập vào sữa, gây nhiễm bẩn, làm sữa nhanh hỏng và khiến bé dễ bị tiêu chảy, đau bụng. Tay ướt khi cầm dụng cụ pha sữa cũng làm sữa dễ vón cục, ẩm mốc, ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
2. Pha sữa với nước cơm, nước cháo, nước rau: Tuyệt đối không nên pha sữa với nước cơm, nước cháo hay nước rau luộc. Việc này không những làm mất đi các dưỡng chất quan trọng trong sữa mà còn có thể gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa cho bé, dẫn đến nôn trớ, tiêu chảy.
3. Trộn nước hoa quả, vitamin vào sữa: Nhiều mẹ nghĩ rằng việc bổ sung thêm nước hoa quả hay vitamin vào sữa sẽ giúp bé hấp thu nhiều dưỡng chất hơn. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai lầm. Sự kết hợp này có thể gây ra phản ứng hóa học, làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa, thậm chí gây dị ứng hoặc rối loạn tiêu hóa cho bé.
4. Tự ý tăng lượng sữa bột: Một số cha mẹ muốn con tăng cân nhanh nên tự ý tăng lượng sữa bột khi pha, khiến sữa đặc hơn so với khuyến cáo của nhà sản xuất. Sữa quá đặc sẽ làm bé khó tiêu hóa, dễ bị táo bón, mất nước và không hấp thu được đầy đủ dưỡng chất. Hãy luôn tuân thủ đúng hướng dẫn pha sữa được in trên bao bì sản phẩm.
alt text: Hình ảnh bé đang bú sữa
5. Trộn nhiều loại sữa với nhau: Mỗi loại sữa có công thức và thành phần dinh dưỡng riêng. Việc trộn lẫn nhiều loại sữa sẽ phá vỡ sự cân bằng dinh dưỡng, làm giảm hiệu quả của từng loại sữa, thậm chí gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho bé.
6. Thử sữa bằng miệng: Thói quen thử sữa bằng miệng của cha mẹ có thể vô tình truyền vi khuẩn từ miệng người lớn sang sữa, làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh cho trẻ. Để kiểm tra nhiệt độ sữa, hãy nhỏ vài giọt sữa lên cổ tay.
7. Làm nóng sữa bằng lò vi sóng: Lò vi sóng tạo ra nhiệt độ không đều, có thể làm nóng sữa không đồng nhất và phá hủy một số vitamin, khoáng chất quan trọng trong sữa. Hơn nữa, một số chất liệu bình sữa khi tiếp xúc với nhiệt độ cao trong lò vi sóng có thể giải phóng chất độc hại. Nên hâm sữa bằng máy hâm sữa chuyên dụng hoặc ngâm bình sữa trong nước ấm.
1. Nên dùng nước gì để pha sữa cho bé?
Nên sử dụng nước đun sôi để nguội đến nhiệt độ khoảng 40-50 độ C để pha sữa cho bé.
2. Có nên lắc mạnh bình sữa khi pha không?
Không nên lắc mạnh bình sữa vì có thể tạo ra nhiều bọt khí, khiến bé bị đầy hơi, khó chịu khi bú. Nên xoay hoặc lăn nhẹ bình sữa để sữa tan đều.
3. Sữa đã pha có thể bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?
Sữa đã pha chỉ nên sử dụng trong vòng 2 giờ. Không nên bảo quản sữa đã pha trong tủ lạnh quá lâu vì vi khuẩn có thể phát triển.
4. Làm thế nào để biết bé đã bú đủ sữa?
Quan sát tã của bé, nếu bé đi tiểu nhiều và đều đặn (khoảng 6 lần/ngày) thì có nghĩa là bé đã bú đủ sữa.
5. Nên tham khảo ý kiến của ai khi có thắc mắc về việc pha sữa cho bé?
Cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về cách pha sữa và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé.
