Sai Lầm 1: Chọn Sai Loại Vitamin D3K2
Nhiều cha mẹ không biết rằng vitamin K2 có nhiều dạng khác nhau, và dạng MK7 được coi là tốt nhất cho trẻ em. Dạng MK7 có sinh khả dụng cao hơn và tồn tại lâu hơn trong cơ thể so với các dạng khác, cho phép hấp thụ canxi hiệu quả hơn. Cha mẹ nên tìm kiếm các sản phẩm vitamin D3K2 có chứa vitamin K2 ở dạng MK7 tự nhiên, có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm định chất lượng. Tránh các sản phẩm có chứa tạp chất hoặc không rõ nguồn gốc.
Lựa chọn vitamin D3K2 phù hợp cho trẻ
Vitamin D3K2 Sunday Natural của EU là một ví dụ về sản phẩm kết hợp vitamin D3 và vitamin K2 dạng MK7, được thiết kế dành cho trẻ sơ sinh đến 4 tuổi. Sản phẩm này hỗ trợ phát triển xương, tăng cường miễn dịch và duy trì chức năng hệ vận động.
Sai Lầm 2: Bổ Sung Không Đủ Liều
Mỗi độ tuổi có nhu cầu vitamin D3 khác nhau. Trẻ dưới 1 tuổi cần 400 IU vitamin D3 mỗi ngày, trong khi trẻ trên 1 tuổi cần 600 IU. Việc bổ sung không đủ liều lượng sẽ làm giảm hiệu quả của vitamin D3K2, khiến trẻ dễ bị còi xương, chậm lớn và sức đề kháng kém. Cha mẹ cần tuân thủ liều lượng khuyến nghị của bác sĩ hoặc hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm.
Bổ sung vitamin D3K2 đúng liều lượng
Cần lưu ý rằng liều lượng vitamin D3K2 có thể khác nhau tùy thuộc vào sản phẩm. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi cho trẻ dùng.
Sai Lầm 3: Ngừng Bổ Sung Quá Sớm
Quá trình hấp thụ canxi và phát triển xương là một quá trình lâu dài. Việc ngừng bổ sung vitamin D3K2 quá sớm sẽ làm gián đoạn quá trình này, ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và sức khỏe của trẻ. Các chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ đến ít nhất 5 tuổi, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Bé đang được nhỏ vitamin D3K2
Việc bổ sung vitamin D3K2 lâu dài giúp trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa còi xương và các bệnh liên quan đến thiếu hụt vitamin D.
