Nguyên nhân gây nở mũi khi mang thai
Nở mũi khi mang thai là hiện tượng phổ biến, thường không gây hại và sẽ tự hết sau sinh. Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố và tăng cân.
Thay đổi nội tiết tố
Hormone estrogen và progesterone tăng cao trong thai kỳ làm giãn nở mạch máu, tăng lưu lượng máu đến các mô, bao gồm cả vùng mũi. Mũi có nhiều mạch máu nên dễ bị sưng và nở rộng hơn. Đây là cơ chế tự nhiên giúp tăng cường cung cấp oxy và dưỡng chất cho thai nhi.
Tăng cân
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu thường tăng cân, khiến khuôn mặt đầy đặn hơn, bao gồm cả vùng mũi. Sự thay đổi này cũng góp phần khiến mũi trông to hơn.
Nở mũi khi mang thai có liên quan đến giới tính thai nhi?
Nhiều quan niệm dân gian cho rằng nở mũi nhiều là dấu hiệu mang thai con trai. Tuy nhiên, đây chỉ là kinh nghiệm truyền miệng, không có cơ sở khoa học. Giới tính thai nhi được xác định bởi nhiễm sắc thể, không liên quan đến hình dáng mũi của mẹ.
Nở mũi khi mang thai không liên quan đến giới tính thai nhi
Những thay đổi khác ở mũi khi mang thai
Ngoài nở mũi, mẹ bầu có thể gặp các triệu chứng khác như:
- Nghẹt mũi: Niêm mạc mũi sưng do thay đổi nội tiết tố gây nghẹt mũi.
- Chảy máu cam: Mạch máu mũi giãn nở dễ vỡ, gây chảy máu cam.
- Khứu giác thay đổi: Một số mẹ bầu thấy khứu giác nhạy bén hơn hoặc thay đổi so với trước.
Cách giảm khó chịu do nở mũi khi mang thai
Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn, mẹ bầu có thể giảm bớt sự khó chịu do nở mũi bằng các cách sau:
- Uống đủ nước: Giúp làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi.
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Làm sạch mũi, giảm nghẹt mũi.
- Kê cao đầu khi ngủ: Giảm nghẹt mũi vào ban đêm.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm: Duy trì độ ẩm không khí, giảm khô và nghẹt mũi.
