5 Cách Nấu Mì Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi Đơn Giản Mà Bổ Dưỡng

Mì Ăn Dặm Cho Bé: Những Lưu Ý Quan Trọng

Trước khi bắt đầu vào bếp, mẹ cần lưu ý một số điểm quan trọng khi nấu mì ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi:

• Lựa chọn loại mì phù hợp: Nên chọn loại mì dành riêng cho trẻ em, có sợi nhỏ, mềm, dễ nuốt và được làm từ các nguyên liệu hữu cơ, an toàn cho sức khỏe của bé.
• Chế biến kỹ nguyên liệu: Thịt, cá, rau củ cần được rửa sạch, nấu chín kỹ và xay nhuyễn hoặc băm nhỏ tùy theo khả năng ăn thô của bé.
• Nêm nếm vừa phải: Không nên nêm gia vị quá đậm, hoặc sử dụng các loại gia vị không tốt cho sức khỏe của trẻ như bột ngọt, hạt nêm.
• Kiểm tra nhiệt độ trước khi cho bé ăn: Đảm bảo mì đã nguội bớt, tránh làm bỏng miệng bé.
• Bắt đầu với một lượng nhỏ: Cho bé ăn một lượng nhỏ mì trong những lần đầu tiên để bé làm quen với món ăn mới. Sau đó, tăng dần lượng ăn theo nhu cầu của bé.

5 Công Thức Nấu Mì Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi

Dưới đây là 5 cách nấu mì ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi đơn giản mà mẹ có thể tham khảo:

Mì Gà Cà Rốt Cho Bé Ăn Dặm

Món mì gà cà rốt cung cấp protein từ thịt gà, vitamin A từ cà rốt và chất xơ từ rau củ, giúp bé phát triển toàn diện.

Bé tập ăn dặm với mì

Món mì gà cà rốt giàu dinh dưỡng cho bé yêu

Nguyên liệu:

• 20g mì ăn dặm cho bé
• 30g ức gà
• 20g cà rốt
• 200ml nước dùng gà
• Hành lá (tùy chọn)
• 1 thìa cà phê dầu oliu

Cách làm:

1. Ức gà rửa sạch, luộc chín, xay nhuyễn hoặc băm nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín và nghiền nhuyễn.
2. Đun sôi nước dùng gà, cho cà rốt vào nấu khoảng 5 phút.
3. Cho thịt gà vào nồi, nấu thêm 2-3 phút.
4. Cho mì vào nồi, nấu chín mềm theo hướng dẫn trên bao bì.
5. Thêm dầu oliu và hành lá (nếu dùng) vào, khuấy đều và tắt bếp.

Mì Tôm Rong Biển Cho Bé

Món mì tôm rong biển giàu canxi, i-ốt và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của xương và não bộ.

Mì tôm rong biển giàu canxi và i-ốt

Mì tôm rong biển – nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé

Nguyên liệu:

• 20g mì ăn dặm
• 30g tôm tươi
• 1 lá rong biển nhỏ (dành cho bé)
• 200ml nước dùng xương
• 1 thìa cà phê dầu ăn dặm

Cách làm:

1. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen, rửa sạch, hấp chín và băm nhỏ. Rong biển rửa sạch, cắt nhỏ.
2. Đun sôi nước dùng xương, cho tôm vào nấu khoảng 3 phút.
3. Cho rong biển vào nồi, nấu thêm 2 phút.
4. Cho mì vào nồi, nấu chín mềm.
5. Thêm dầu ăn dặm vào, khuấy đều và tắt bếp.

Mì Tôm Bí Đỏ Cho Bé

Sự kết hợp giữa tôm và bí đỏ giúp cung cấp cho bé đầy đủ protein, vitamin A và chất xơ.

Mì tôm bí đỏ giàu vitamin và khoáng chất

Mì tôm bí đỏ giúp bé ăn ngon miệng hơn

Nguyên liệu:

• 20g mì ăn dặm
• 30g tôm băm nhỏ
• 20g bí đỏ
• 200ml nước dùng rau củ
• 1 thìa cà phê dầu oliu

Cách làm:

1. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín và nghiền nhuyễn. Tôm bóc vỏ, làm sạch, hấp chín và băm nhỏ.
2. Đun sôi nước dùng rau củ, cho bí đỏ vào nấu 5 phút.
3. Cho tôm vào nồi, nấu thêm 3 phút.
4. Cho mì vào, nấu chín mềm.
5. Thêm dầu oliu, khuấy đều và tắt bếp.

Mì Tôm Cải Ngọt Cho Bé

Món mì này cung cấp cho bé nguồn protein dồi dào từ tôm và chất xơ từ cải ngọt, hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé.

Mì tôm cải ngọt giúp bé dễ tiêu hóa

Mì tôm cải ngọt – món ăn dặm dễ tiêu cho bé

Nguyên liệu:

• 20g mì ăn dặm
• 20g tôm tươi
• 20g cải ngọt
• 200ml nước dùng gà hoặc rau củ
• 1 thìa cà phê dầu ăn dặm

Cách làm:

1. Tôm làm sạch, băm nhỏ. Cải ngọt rửa sạch, thái nhỏ.
2. Đun sôi nước dùng, cho cải ngọt vào nấu chín mềm.
3. Cho tôm vào, nấu thêm 3 phút.
4. Cho mì vào, nấu chín mềm.
5. Thêm dầu ăn, khuấy đều và tắt bếp.

Mì Sốt Kem Phô Mai Cho Bé

Món mì sốt kem phô mai thơm ngon, béo ngậy sẽ kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Mì sốt kem phô mai béo ngậy, thơm ngon

Mì sốt kem phô mai – món ăn dặm hấp dẫn cho bé

Nguyên liệu:

• 20g mì ăn dặm
• 10g phô mai tươi
• 10ml sữa công thức hoặc sữa mẹ
• 1 thìa cà phê bơ nhạt

Cách làm:

1. Mì luộc chín mềm.
2. Đun chảy bơ, cho phô mai và sữa vào khuấy đều đến khi tan chảy và mịn.
3. Cho mì vào sốt kem, trộn đều.
4. Tắt bếp, để nguội bớt rồi cho bé ăn.