Ảnh Hưởng Đến Giấc Ngủ Và Khả Năng Học Tập
Nghiên cứu trên gần 500 trẻ 9 tuổi tại Mỹ cho thấy, việc xem tivi hoặc chơi game quá nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của trẻ. Trẻ có xu hướng đi ngủ muộn, dậy muộn, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, uể oải và giảm khả năng tập trung. Việc thiếu ngủ cũng làm suy giảm trí nhớ và khả năng tiếp thu bài vở ở trẻ. Những trẻ sử dụng tivi và máy tính khoảng 2,5 giờ mỗi ngày có kết quả học tập kém hơn so với các bạn đồng trang lứa.
Hệ Miễn Dịch Suy Giảm
Ảnh minh họa trẻ em xem tivi
Việc xem tivi, sử dụng máy tính trong phòng ngủ thường chiếm mất thời gian nghỉ ngơi của trẻ, khiến trẻ ngủ ít hơn. Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn. Nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ em sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên có hệ miễn dịch yếu hơn so với trẻ em không sử dụng hoặc sử dụng ít.
Rối Loạn Tiêu Hóa
Thói quen vừa ăn vừa xem tivi hoặc sử dụng máy tính cũng gây hại cho sức khỏe của trẻ. Sự phân tâm khi ăn khiến trẻ ăn uống không điều độ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, táo bón…
Tác Hại Của Bức Xạ Điện Tử
Trong phòng kín, bức xạ phát ra từ tivi, máy tính và các thiết bị điện tử khác có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ. Mặc dù chưa có kết luận chính thức về mức độ ảnh hưởng của bức xạ, nhiều nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với bức xạ điện tử và nguy cơ mắc một số bệnh, bao gồm ung thư.
