Nhiều người đang trong thời kì giảm cân đã thẳng thắn chia sẻ rằng không nên ăn bún thịt nướng nếu muốn quá trình ăn kiêng đạt hiệu quả tốt. Họ cho rằng trong bún thịt nướng có chứa rất nhiều calo và sẽ khiến bạn bị tăng cân. Thực chất thì liệu ăn... more →

Bún khô là một trong những thực phẩm tiện lợi thường có mặt trong gian bếp của mỗi gia đình, nhất là những gia đình vùng quê. Tuy nhiên rất nhiều chị em phụ nữ phân vân không biết ăn bún khô có tốt không, 100g bún khô bao nhiêu calo sẽ được nạp vào cơ thể.... more →

Nhắc đến Hà Nội thì bún chảdường như món ăn không thể không nhắc đến với làng ẩm thực tại Hà Nộivà nó được xem là nét đẹp ẩm thực Viết Nam . Ăn nhiều bún chả có béo không và trong một tô bún chả bao nhiêu calo? Đây dường như là thắc mắc của rất... more →

Mì ý là một món ăn tốt cho sức khỏe, nó không chỉ cung cấp năng lượng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên có rất nhiều bạn khá quan tâm về hàm lượng calo có trong mì ý, ăn nhiều có tốt không, có bị béo không? Để giúp bạn đọc tìm ra được... more →

Không ít người hiện nay chọn khoai lang như một loại thực phẩm giảm cân ưu tiên của mình. Cũng chính vì điều này mà nhiều người bắt đầu ăn uống “vô tội vạ” từ khoai lang chiên, khoai lang nướng, khoai lang kén,… để thay thế bữa ăn chính. Trên thực... more →

Bánh tiêu là một trong những món bánh dân giã, vừa thơm ngon, bổ dưỡng mà rất rẻ được nhiều người ưa chuộng. Nhưng các chị em phụ nữ thường phân vân không biết 1 cái bánh tiêu bao nhiêu calo và ăn nó nhiều có tốt không, có mập không. Để giải đáp được... more →

Chuối xanh luộc là một trong những món ăn hằng ngày không thể thiếu được hội chị em phụ nữ chia sẻ, truyền nhau bí quyết giảm cân hiệu quả. 1 quả chuối xanh luộc bao nhiêu calo và chuối xanh thật sự có tác dụng giảm cân không? luôn được nhiều người thắc... more →

Xưa và nay khoai lang là một loại thực phẩm  khá quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Bạn đang thắc mắc ăn khoai langcó những công dụng, có giảm cân không và trong 100g khoai lang chứa bao nhiêu calo để có chế độ ăn hợp lí hơn. Cùng nhau tìm hiểu vấn đề này... more →

Thịt heo là một loại thực phẩm dinh dưỡng giàu chất đạm, vitamin, khoáng chất, protein. Là món ăn quen thuộc hằng ngày đối với các gia đinh. Vậy mọi người đã biết khoảng 100g thịt heo bao nhiêu calo? ăn nhiều thịt heo vào buổi tốt có tốt, có mập không? Mời mọi... more →

Bánh tart trứng là một trong những món ăn tiện lợi thơm ngon được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên bạn phân vân không biết 1 chiếc bánh tart trứng chứa bao nhiêu calo và ăn nhiều bánh tart trứng có tăng cân không? Những phân vân đó khiến bạn không dám thưởng thức... more →