Vitamin D3K2 là gì? Vai trò của D3K2 với trẻ nhỏ
Vitamin D3K2 là sự kết hợp của hai loại vitamin tan trong chất béo: vitamin D3 và vitamin K2. Cả hai đều đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ và sử dụng canxi, giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ.
- Vitamin D3 (Cholecalciferol): Giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thức ăn và tăng cường hấp thụ canxi ở ruột. Thiếu vitamin D3 có thể dẫn đến còi xương, chậm lớn ở trẻ.
- Vitamin K2: Đóng vai trò hoạt hóa osteocalcin, một loại protein giúp vận chuyển canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa canxi lắng đọng ở các mô mềm.
bo-sung-d3k2-cho-be-1
Vitamin D3 và K2 hỗ trợ nhau trong quá trình phát triển xương của trẻ.
Có nên bổ sung D3K2 cho trẻ thường xuyên?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, việc bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh là cần thiết, đặc biệt là trong 18 tháng đầu đời. Trẻ nhỏ thường xuyên ở trong nhà, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – nguồn cung cấp vitamin D3 tự nhiên chính. Vì vậy, việc bổ sung D3K2 giúp đảm bảo trẻ nhận đủ lượng vitamin cần thiết cho sự phát triển.
Sau 18 tháng tuổi, trẻ có thể tự tổng hợp vitamin D3 khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, việc bổ sung D3K2 vẫn được khuyến khích, đặc biệt khi trẻ có chế độ ăn uống thiếu hụt canxi và vitamin D.
Lưu ý khi bổ sung D3K2 cho trẻ
- Tuân thủ liều lượng khuyến cáo: Việc bổ sung vitamin D3K2 cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc liều lượng ghi trên bao bì sản phẩm. Quá liều vitamin D3 có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.
- Lựa chọn sản phẩm uy tín: Nên chọn các sản phẩm D3K2 có nguồn gốc rõ ràng, được chứng nhận chất lượng và phù hợp với độ tuổi của trẻ.
- Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung vitamin D3K2 chỉ là một phần trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ. Cần kết hợp với chế độ ăn uống giàu canxi, vitamin D và các dưỡng chất khác. Khuyến khích trẻ vận động ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách hợp lý.
Một số sản phẩm D3K2 phổ biến trên thị trường
Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm D3K2 dành cho trẻ em với các dạng bào chế khác nhau như dạng nhỏ giọt, dạng xịt. Một số sản phẩm được nhiều cha mẹ tin dùng bao gồm D3K2 MK7 Sunday Natural, D3K2 Lineabon, D3K2 Bioamicus.
