Chuột Rút Khi Mang Thai
Bà bầu bị chuột rút
Chuột rút, tình trạng cơ bắp co thắt đột ngột gây đau đớn, là triệu chứng phổ biến khi mang thai, đặc biệt ở bắp chân và bàn chân, thường xuất hiện vào ban đêm. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu canxi. Mẹ bầu có thể giảm đau bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị chuột rút, sau đó đi lại nhẹ nhàng để máu lưu thông tốt hơn. Bổ sung canxi đầy đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ cũng rất quan trọng.
Cảm Cúm Khi Mang Thai
Hình ảnh minh họa bà bầu bị cảm cúm
Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra, rất dễ lây lan. Đối với mẹ bầu, cúm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như sảy thai, sinh non, thai chết lưu hoặc dị tật bẩm sinh ở thai nhi, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Để phòng ngừa, mẹ bầu nên tiêm phòng cúm trước khi mang thai, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, tránh tiếp xúc với người bệnh và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi có dấu hiệu mắc cúm. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc.
Táo Bón Khi Mang Thai
Bà bầu bị táo bón
Táo bón là vấn đề thường gặp ở hơn 50% mẹ bầu. Nguyên nhân do thay đổi nội tiết tố, ít vận động, thai nhi chèn ép đại tràng và chế độ ăn uống thiếu chất xơ. Táo bón kéo dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu nên uống nhiều nước, bổ sung chất xơ từ rau củ quả, vận động nhẹ nhàng để phòng tránh táo bón.
Chảy Máu Nướu Răng Khi Mang Thai
Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai khiến nướu răng mềm hơn, dễ bị tổn thương và chảy máu. Viêm nha chu cũng là một vấn đề thường gặp. Mẹ bầu nên chú trọng vệ sinh răng miệng, sử dụng chỉ nha khoa, đánh răng kỹ sau khi ăn và thăm khám nha sĩ định kỳ để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe răng miệng.
Khó Thở Khi Mang Thai
Hình ảnh minh họa bà bầu đang tìm hiểu thông tin về sức khỏe thai kỳ
Khó thở thường xuất hiện vào cuối thai kỳ do thai nhi phát triển chèn ép lên cơ hoành. Mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều hơn, kê cao gối khi ngủ và tập thở sâu để giảm bớt khó chịu. Nếu khó thở kèm theo các triệu chứng bất thường khác, cần đến bác sĩ kiểm tra ngay.
Đái Rắt Khi Mang Thai
Đái rắt, đặc biệt vào ban đêm, thường gặp trong 3 tháng đầu và cuối thai kỳ do tử cung chèn ép bàng quang. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, tuy nhiên nếu kèm theo đau rát, buốt hoặc sốt, mẹ bầu cần đi khám để loại trừ nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Bệnh Trĩ Khi Mang Thai
Hình ảnh minh họa bệnh trĩ khi mang thai
Bệnh trĩ thường xuất hiện do táo bón, ít vận động và áp lực của thai nhi lên tĩnh mạch ở vùng hậu môn. Mẹ bầu cần ăn uống đủ chất xơ, uống nhiều nước, vận động thường xuyên và tập các bài tập phù hợp cho bà bầu để phòng ngừa bệnh trĩ.
