Nguyên Nhân Gây Nổi Mề Đay Là Gì?
Nổi mề đay, hay còn gọi là mày đay, là tình trạng da nổi mẩn đỏ, sần, ngứa do phản ứng của cơ thể với các tác nhân kích thích. Khi tiếp xúc với chất gây dị ứng, cơ thể giải phóng histamin và các chất trung gian hóa học khác, gây giãn mạch máu và rò rỉ dịch ra ngoài, tạo thành các nốt sưng phù trên da.
Các nốt mề đay thường có màu hồng hoặc đỏ, kích thước đa dạng, có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể như tay, chân, mặt, cổ, bụng… Theo thống kê, khoảng 15-20% dân số mắc nổi mề đay, trong đó 70% trường hợp chuyển thành mề đay mãn tính, thường gặp ở phụ nữ độ tuổi 30-40.
Các Biện Pháp Trị Nổi Mề Đay Tại Nhà
Chườm Lạnh Giảm Ngứa
Chườm lạnh là biện pháp đơn giản và hiệu quả giúp giảm ngứa, sưng tấy do nổi mề đay. Đắp khăn lạnh hoặc túi chườm lên vùng da bị nổi mề đay trong khoảng 15 phút, lặp lại vài lần mỗi ngày. Tắm nước lạnh cũng giúp làm dịu da, nhưng cần lưu ý nếu da bạn nhạy cảm thì nên tránh tắm nước quá lạnh.
Chườm lạnh giảm ngứa do mề đay
Sử Dụng Gừng Tươi
Gừng có tính kháng viêm, giảm đau, thường được dùng để trị mề đay tại nhà. Bạn có thể uống trà gừng, thêm gừng vào thức ăn hoặc đắp gừng tươi lên vùng da bị ảnh hưởng. Để tăng hiệu quả làm mát, nên để gừng trong tủ lạnh trước khi sử dụng.
Gừng tươi trị mề đay
Lô Hội Làm Dịu Da
Lô hội chứa nhiều hợp chất có tác dụng kháng viêm, làm dịu da, giảm ngứa. Thoa gel lô hội tươi lên vùng da bị nổi mề đay nhiều lần trong ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng nhanh chóng.
Xây Dựng Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh
Chế độ ăn uống khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nổi mề đay. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, dâu tây, rau xanh… và probiotic, acidophilus có lợi cho đường ruột. Đặc biệt, nếu mề đay do dị ứng thức ăn, cần xác định và loại bỏ thực phẩm gây dị ứng khỏi chế độ ăn.
Uống Trà Thảo Dược
Một số loại trà thảo dược như trà xanh, trà rễ cam thảo có tác dụng kháng histamin, giảm viêm, giảm ngứa. Uống trà thảo dược hàng ngày giúp hỗ trợ điều trị nổi mề đay hiệu quả. Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng trà rễ cam thảo nếu bạn có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cao hoặc dị ứng.
