Vitamin D3 và K2 là gì? Vai trò của từng loại vitamin
Trước khi tìm hiểu về lợi ích của việc bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2, chúng ta cần hiểu rõ vitamin D3 và K2 là gì và vai trò của chúng đối với sức khỏe của trẻ.
Vitamin D3 – “Vitamin ánh nắng”
Vitamin D3, hay còn gọi là Cholecalciferol, được biết đến như “vitamin ánh nắng” vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin D3 tan trong chất béo và đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi và phospho từ ruột vào máu.
Tác dụng của Vitamin D3:
- Hấp thụ Canxi: Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt canxi gây còi xương, loãng xương.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin D3 giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng.
- Phát triển não bộ: Nghiên cứu cho thấy vitamin D3 có tác động tích cực đến sự phát triển não bộ của trẻ.
Vitamin K2 – “Vitamin xương khớp”
Vitamin K2, hay còn gọi là Menaquinone, là một loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển canxi đến xương và ngăn ngừa canxi lắng đọng ở các mô mềm.
Tác dụng của Vitamin K2:
- Xương chắc khỏe: Vitamin K2 kích hoạt protein Osteocalcin, giúp gắn canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao tối ưu.
- Phòng ngừa loãng xương: Vitamin K2 giúp ngăn ngừa loãng xương bằng cách vận chuyển canxi đến xương và ngăn ngừa lắng đọng canxi ở động mạch.
- Bảo vệ tim mạch: Vitamin K2 giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch bằng cách ngăn ngừa vôi hóa động mạch.
Vitamin K2 giúp xương chắc khỏe
Tại sao cần bổ sung Vitamin D3 và K2 kết hợp?
Vitamin D3 và K2 có mối quan hệ cộng hưởng trong việc hỗ trợ hấp thụ và sử dụng canxi hiệu quả. Vitamin D3 giúp hấp thụ canxi từ ruột vào máu, trong khi vitamin K2 đảm bảo canxi được vận chuyển đến xương và răng, nơi cần thiết nhất.
Nếu chỉ bổ sung vitamin D3 mà không có vitamin K2, canxi có thể lắng đọng ở các mô mềm, gây ra các vấn đề sức khỏe như vôi hóa động mạch. Bổ sung kết hợp vitamin D3K2 giúp tối ưu hóa quá trình hấp thụ và sử dụng canxi, giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao, đồng thời bảo vệ tim mạch.
Vitamin D3K2 giúp bé phát triển chiều cao
Lựa chọn Vitamin D3K2 nào tốt cho trẻ?
Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm vitamin D3K2 dành cho trẻ. Cha mẹ nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được chứng nhận an toàn và phù hợp với độ tuổi của con. Một số sản phẩm vitamin D3K2 uy tín có thể kể đến như D3K2 MK7 Sunday Natural.
Sản phẩm vitamin D3K2 MK7 Sunday Natural có dạng nhỏ giọt, tiện lợi khi sử dụng cho trẻ nhỏ. Mỗi giọt cung cấp đủ liều lượng vitamin D3 và K2 cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Sản phẩm Vitamin D3K2 MK7 Sunday Natural
