Gà Hầm Sâm Hàn Quốc (Samgyetang) và Gà Hầm (Yeonggyebaeksuk): Món Ngon Giải Nhiệt Mùa Hè

Mùa hè oi bức, người Hàn Quốc có truyền thống “lấy nhiệt trị nhiệt” bằng những món ăn bổ dưỡng. Trong đó, Gà hầm sâm (Samgyetang) và Gà hầm (Yeonggyebaeksuk) là hai món ăn tiêu biểu được yêu thích trong những ngày Tam Phục – ba ngày nóng nhất trong năm.

altalt

Nguyên Liệu và Cách Chế Biến Gà Hầm Sâm và Gà Hầm

Gà hầm sâm (Samgyetang) là món ăn nổi tiếng, được chế biến từ gà nguyên con (gà cỡ nhỏ) hầm cùng sâm, gạo nếp, táo tàu, tỏi và các loại thảo dược khác. Nhân sâm và gạo nếp được nhồi vào bụng gà trước khi hầm, tạo nên hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. Món ăn này không chỉ phổ biến ở Hàn Quốc mà còn được ưa chuộng trên toàn thế giới, đặc biệt sau làn sóng văn hóa Hàn Quốc (Hallyu).

altalt

Gà hầm (Yeonggyebaeksuk), được xem là phiên bản gốc của gà hầm sâm, lại có cách chế biến đơn giản hơn. Gà được hầm nguyên con cùng các loại gia vị như táo tàu, hành lá… mà không nhồi nhân sâm và gạo nếp. Yeonggyebaeksuk thường được phục vụ theo kiểu lẩu, ăn kèm với hẹ, nấm và rau. Nước dùng gà còn lại sau khi ăn lẩu được dùng để nấu cháo, tạo nên món cháo gà thơm ngon, béo ngậy.

altalt

Ngày nay, Yeonggyebaeksuk cũng được biến tấu để phục vụ cho một người ăn với gà nửa con hầm cùng gia vị, ăn kèm với cơm.

altalt

So Sánh Gà Hầm Sâm và Gà Hầm

Về cơ bản, hương vị của hai món gà hầm này khá tương đồng, đều mang vị ngọt thanh của nước dùng gà. Tuy nhiên, Gà hầm sâm được xem là phiên bản cao cấp hơn, bổ dưỡng hơn nhờ sự kết hợp của nhân sâm và các loại thảo dược quý. Món ăn này thường được chế biến trong gia đình hoặc tại các nhà hàng chuyên món Hàn. Gà hầm (Yeonggyebaeksuk) lại mang đậm nét dân dã, thích hợp cho những bữa ăn nhóm bạn, gia đình, thưởng thức theo kiểu lẩu và cháo gà.

altalt

Địa Điểm Thưởng Thức Gà Hầm Tại Seoul

Nếu muốn trải nghiệm hương vị gà hầm chính gốc tại Seoul, bạn có thể tham khảo một số địa điểm sau:

  • Quán Gà ở quận Jungnang (khu vực ga Sangbong, tuyến tàu số 7): Nổi tiếng với nước dùng được hầm từ 9 loại thảo dược, quán ăn này đặc biệt được yêu thích bởi người dân địa phương, nhất là những người lớn tuổi.
  • Quán Tosokchon (khu vực ga Gyeongbokgung, tuyến tàu số 3): Địa chỉ nổi tiếng với món Gà hầm sâm, giá khoảng 15.000 won/phần.

altalt

altalt

  1. Gà hầm sâm và gà hầm thông thường khác nhau như thế nào? Gà hầm sâm có thêm nhân sâm và gạo nếp nhồi trong bụng gà, mang đến hương vị và giá trị dinh dưỡng cao hơn. Gà hầm thông thường thì không có nhân sâm và gạo nếp.
  2. Ăn gà hầm vào mùa hè có tốt không? Theo quan niệm của người Hàn Quốc, ăn gà hầm vào mùa hè giúp “lấy nhiệt trị nhiệt”, bồi bổ sức khỏe.
  3. Tôi có thể tìm thấy gà hầm ở đâu tại Seoul? Bạn có thể tìm thấy gà hầm tại nhiều nhà hàng Hàn Quốc ở Seoul, đặc biệt là quán Tosokchon nổi tiếng với món gà hầm sâm.
  4. Gà hầm có khó nấu không? Gà hầm không quá khó nấu, tuy nhiên cần chú ý đến thời gian hầm và lượng gia vị để món ăn đạt được hương vị thơm ngon nhất.
  5. Món gà hầm nào phù hợp cho người muốn ăn kiêng? Gà hầm thông thường (Yeonggyebaeksuk) có thể phù hợp hơn cho người ăn kiêng vì không chứa gạo nếp và nhân sâm, ít calo hơn.

Kết Luận

Gà hầm sâm (Samgyetang) và Gà hầm (Yeonggyebaeksuk) là hai món ăn truyền thống của Hàn Quốc, mang đến hương vị thơm ngon và bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp để giải nhiệt trong mùa hè oi bức. Tùy theo sở thích và khẩu vị, bạn có thể lựa chọn món ăn phù hợp để thưởng thức.

Posted in: Ẩm Thực
«
»