Khi nào bé nên bắt đầu nằm gối?
Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi không cần thiết phải nằm gối. Ở giai đoạn này, kích thước đầu của bé tương đương với chiều rộng ngực, việc nằm gối có thể gây nguy hiểm cho bé. Cha mẹ có thể dùng khăn xô mềm, gấp lại để kê nhẹ đầu cho bé. Từ 3 tháng tuổi trở lên, xương cổ bé đã cứng cáp hơn, bé cũng bắt đầu học cách điều khiển các đốt sống cổ. Đây là thời điểm thích hợp để bắt đầu cho bé làm quen với việc nằm gối.
Bé nằm sấp
Lựa chọn chất liệu và kích thước gối cho bé
Kích thước:
Chọn gối có kích thước không phù hợp có thể khiến bé khó chịu, gây ra các vấn đề về sức khỏe như bẹp đầu, méo đầu, thậm chí là hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Gối quá cao hoặc quá thấp đều ảnh hưởng đến hệ hô hấp và tuần hoàn máu ở cổ, khiến bé khó ngủ. Cha mẹ nên chọn gối có chiều cao, chiều rộng vừa đủ với đầu và cổ của bé, tránh gối quá to khiến bé dễ lăn lộn và úp mặt vào gối gây ngạt thở.
Chất liệu:
Ưu tiên chọn gối làm từ chất liệu an toàn, mềm mại và thoáng khí. Vỏ gối nên làm từ vải cotton 100% giúp thấm hút mồ hôi tốt, lõi gối có thể làm từ cao su thiên nhiên, bông gòn hữu cơ hoặc các loại sợi tự nhiên khác để tạo sự êm ái và thoáng mát cho bé. Tránh sử dụng gối làm từ chất liệu tổng hợp, dễ gây kích ứng da và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Các loại gối cho bé và ưu nhược điểm
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gối dành cho trẻ em với chất liệu và kiểu dáng khác nhau. Dưới đây là một số loại gối phổ biến:
- Gối cao su: Có khả năng nâng đỡ tốt, kháng khuẩn, kháng dị ứng, phù hợp với bé bị hen suyễn hoặc dị ứng.
- Gối sợi bông: Mềm mại, thoáng khí, giá thành hợp lý nhưng dễ bị xẹp lẹp sau một thời gian sử dụng.
- Gối lông vũ: Êm ái, nhẹ nhàng nhưng có thể gây dị ứng ở một số trẻ.
- Gối Foam: Khả năng điều chỉnh nhiệt độ và áp lực tốt nhưng có thể gây cứng và khó chịu cho bé.
- Gối gợn sóng: Phù hợp với bé nằm ngửa nhưng không thoải mái khi bé nằm nghiêng.
Lưu ý khi chọn gối cho bé
- Khi bé nằm nghiêng, chú ý khoảng cách giữa giường và cổ, gối chỉ cần nâng đỡ nhẹ phần đầu.
- Đảm bảo phần trên của gối không cong lên cao hơn phần dưới để tránh bé nằm sấp.
- Đường thẳng tưởng tượng chạy qua mắt bé, vuông góc với sàn nhà sẽ giúp cha mẹ xác định độ cao phù hợp của gối.
- Đường thẳng tưởng tượng chạy dọc theo giữa khuôn mặt bé cần song song với sàn nhà.
