Hạn Chế Tụ Tập Nơi Đông Người
Virus SARS-CoV-2, nguyên nhân gây ra bệnh Covid-19, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Tiếp xúc gần với người bệnh, đặc biệt trong môi trường đông đúc, làm tăng nguy cơ lây nhiễm. Chỉ một cái hắt hơi hay ho của người bệnh cũng có thể phát tán virus ra không khí, khiến những người xung quanh hít phải.
Hơn nữa, virus có thể tồn tại trên bề mặt đồ vật. Việc chạm vào bề mặt nhiễm virus rồi vô tình chạm tay lên mắt, mũi, miệng tạo điều kiện cho virus xâm nhập vào cơ thể. Nơi đông người khó kiểm soát được nguồn lây, do đó, hạn chế đến những nơi này là biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Hình ảnh minh họa về dịch bệnh Covid-19
Sử Dụng Khẩu Trang Đúng Cách
Khẩu trang y tế là một trong những vật dụng thiết yếu giúp ngăn ngừa lây nhiễm Covid-19. Tuy nhiên, sử dụng khẩu trang sai cách sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ.
Cần lưu ý sử dụng đúng mặt của khẩu trang: mặt trắng (hoặc mặt trong) có tác dụng thấm hút, giữ lại các giọt bắn từ người đeo; mặt xanh (hoặc mặt ngoài) có tác dụng chống thấm nước, ngăn chặn giọt bắn từ bên ngoài. Khẩu trang cần che kín cả mũi và miệng, không để hở khe hở.
Nên thay khẩu trang y tế hàng ngày và bỏ vào thùng rác có nắp đậy sau khi sử dụng. Rửa tay kỹ bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn sau khi tháo khẩu trang.
Không Tích Trữ Khẩu Trang và Thiết Bị Y Tế Quá Mức
Việc tích trữ quá nhiều khẩu trang, nước rửa tay, cồn sát khuẩn… không chỉ gây lãng phí mà còn dẫn đến tình trạng khan hiếm hàng hóa, tạo cơ hội cho việc đầu cơ, tăng giá bất hợp lý.
Hãy mua đủ số lượng cần thiết và ưu tiên mua sắm tại các địa điểm uy tín, tránh mua hàng trôi nổi, kém chất lượng.
Lấy Thông Tin Từ Nguồn Chính Thống, Tránh Tin Giả
Trong thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp, thông tin sai lệch, tin đồn thất thiệt dễ dàng lan truyền, gây hoang mang dư luận.
Hãy tỉnh táo trước những thông tin chưa được kiểm chứng. Chỉ nên tin tưởng và chia sẻ thông tin từ các nguồn chính thống như Bộ Y tế, Chính phủ, các cơ quan báo chí uy tín. Việc lan truyền tin giả không chỉ gây hoang mang mà còn có thể bị xử phạt theo quy định của pháp luật.
1. Tôi nên làm gì nếu nghi ngờ mình bị nhiễm Covid-19?
Hãy liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và xét nghiệm.
2. Khẩu trang vải có hiệu quả trong việc phòng chống Covid-19 không?
Khẩu trang vải có thể sử dụng nhưng hiệu quả không cao bằng khẩu trang y tế.
3. Tôi nên làm gì để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch?
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần lạc quan.
4. Tôi có nên sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng hàng ngày không?
Súc miệng bằng nước muối sinh lý có thể giúp làm sạch khoang miệng, nhưng không có tác dụng phòng ngừa Covid-19.
5. Làm thế nào để phân biệt thông tin thật và tin giả về Covid-19?
Kiểm tra nguồn gốc thông tin, đối chiếu với thông tin từ các cơ quan chính thống và tránh chia sẻ những thông tin chưa được xác thực.
