Khi nào nên cai sữa cho bé?
Việc cai sữa cho bé không nên phụ thuộc vào một mốc thời gian cố định mà cần dựa trên nhiều yếu tố, bao gồm sự phát triển của bé và tình trạng sức khỏe của mẹ. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục bú sữa mẹ kèm ăn dặm đến 2 tuổi hoặc hơn.
Tuy nhiên, có một số trường hợp mẹ cần cân nhắc cai sữa sớm hơn, chẳng hạn như:
- Mẹ gặp vấn đề sức khỏe: phải dùng thuốc kháng sinh dài ngày, mắc bệnh truyền nhiễm, hoặc gặp vấn đề về tuyến vú.
- Mẹ quay trở lại làm việc và không thể duy trì việc cho con bú.
- Mẹ gặp căng thẳng, áp lực ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
Một số dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng cai sữa:
- Bé cứng cáp, có thể ngồi vững, bò trườn và vận động tốt.
- Bé bắt đầu tập nói và có thể diễn đạt một số nhu cầu cơ bản.
- Bé đã ăn dặm tốt và quen với việc nạp năng lượng từ các nguồn thức ăn khác.
- Bé nhận biết được màu sắc, hình dạng và có khả năng tương tác với môi trường xung quanh.
Bí quyết cai sữa cho bé không nước mắt
Bé tập ăn
Cai sữa là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại. Mẹ cần chuẩn bị tâm lý cho cả bản thân và bé, tránh gây áp lực hoặc tạo ra những trải nghiệm tiêu cực cho con. Dưới đây là một số phương pháp cai sữa hiệu quả mà mẹ có thể tham khảo:
Giảm dần số lần bú và lượng sữa
Đây là phương pháp cai sữa tự nhiên và nhẹ nhàng nhất. Mẹ hãy giảm dần số lần cho bé bú trong ngày, đồng thời rút ngắn thời gian mỗi lần bú. Ví dụ, nếu bé bú 8 lần/ngày, mẹ có thể giảm xuống còn 7 lần, rồi 6 lần… cho đến khi bé hoàn toàn cai sữa. Song song với việc giảm bú mẹ, mẹ nên tăng cường cho bé ăn dặm và uống sữa công thức để đảm bảo bé vẫn nhận đủ dinh dưỡng.
Đánh lạc hướng sự chú ý của bé
Khi bé đòi bú, mẹ có thể đánh lạc hướng bằng cách cho bé chơi đồ chơi, đọc sách, hoặc tham gia các hoạt động khác mà bé yêu thích.
Thay đổi mùi vị đầu ti
Một số mẹo dân gian như bôi dầu gió, cloxit hoặc các loại thực phẩm có vị đắng lên đầu ti có thể khiến bé sợ và không muốn bú nữa. Tuy nhiên, mẹ cần cân nhắc kỹ trước khi áp dụng các phương pháp này vì có thể gây khó chịu hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Tập cho bé bú bình
Nếu bé chưa quen bú bình, mẹ nên tập cho bé làm quen dần trước khi cai sữa. Việc này giúp bé dễ dàng thích nghi hơn với việc uống sữa từ bình thay vì bú mẹ.
Không chủ động cho bé bú
Mẹ chỉ nên cho bé bú khi bé thực sự đói và đòi bú. Tránh việc chủ động cho bé bú hoặc dỗ bé nín khóc bằng cách cho bú, vì điều này sẽ khiến quá trình cai sữa kéo dài hơn.
Mẹ và bé
1. Cai sữa cho bé vào mùa nào là tốt nhất?
Nên cai sữa cho bé vào thời điểm bé khỏe mạnh, thời tiết mát mẻ, tránh những thời điểm giao mùa hoặc thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh.
2. Làm thế nào để giảm căng tức sữa sau khi cai sữa?
Mẹ có thể chườm lạnh, massage nhẹ nhàng hoặc hút sữa ra một ít để giảm bớt căng tức.
3. Bé biếng ăn sau khi cai sữa phải làm sao?
Mẹ nên kiên trì cho bé ăn, đa dạng thực đơn, tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn và không ép bé ăn quá nhiều.
4. Khi nào cần đưa bé đi khám bác sĩ sau khi cai sữa?
Nếu bé có biểu hiện sốt cao, bỏ bú, tiêu chảy, sụt cân… sau khi cai sữa, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay lập tức.
5. Cai sữa cho bé mất bao lâu?
Thời gian cai sữa cho bé tùy thuộc vào từng bé và phương pháp cai sữa. Có bé chỉ mất vài ngày, có bé mất vài tuần hoặc vài tháng.
Nguồn tham khảo: eva.vn
