Trứng cút lộn là một món ăn dân giã thơm ngon và đầy dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Một quả trứng cút lộn chứa bao nhiêu calo và ăn nhiều có bị béo không là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc trên của bạn qua... more →

Canh cua rau đay là một món ăn yêu thích của nhiều gia đình, tuy nhiên nhiều người cho ăn nếu ăn canh cua rau đay quá nhiều thì có thể khiến cơ thể bị tăng cân. Đây liệu có phải là nhận định đúng hya không? Một bát canh cua rau đay có chứa bao nhiêu calo? Nếu bạn... more →

Chuối là loại trái cây quen thuộc khá phổ biến đối xưa và nay. Bạn đang tìm hiểu thành phần dinh dưỡng có trong quả chuối và không biết trong 1 quả chuối bao nhiêu calo? Và ăn chuối nhiều có béo không cũng như những tác dụng từ quả chuối. Cùng tìm hiểu những... more →

Thịt bò là thức ăn giàu năng lượng, quen thuộc trong những bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên rất nhiều người thắc mắc 100gram thịt bò bao nhiêu calo, ăn nhiều có tốt, có mập không. Để giải đáp  những thắc mắc trên thì mời bạn theo dõi bài viết dưới đây nhé! 100... more →

Bánh mì là món ăn quen thuộc vào bữa sáng  hay bất kể thời gian nào trong ngày. Bánh mì thị chả được xem như là bánh mì truyền thống mà được ưa chuộng của nhiều người từ trước tới giờ. Vậy chúng ta có biết được trong 1 ổ bánh mì chả thịt có bao nhiêu... more →

Cơm gà xối mỡ là món ăn được khá nhiều người ưa thích, bởi vị thơm ngọt từ thịt gà và béo ngậy mỡ ráng. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại ăn nhiều cơm gà xối mỡ sẽ dẫn đến tăng cân, thừa năng lượng. Vậy để biết ăn nhiều cơm gà xối mỡ có tốt không... more →

Cơm gạo lứt là một trong những món ăn ngon thay cơm trắng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Một bát cơm gạo lứt chứa bao nhiêu calo và ăn nhiều cơm gạo lứt có mập không luôn là câu hỏi được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu... more →