Hệ miễn dịch đường ruột đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ sức khỏe của trẻ. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp hấp thu dinh dưỡng tốt mà còn là “lá chắn thép” chống lại các tác nhân gây bệnh. Lợi khuẩn (probiotics) chính là “chiến... more →

Chăm sóc sức khỏe cho bản thân là điều vô cùng quan trọng đối với các mẹ sau sinh, đặc biệt là khi đang cho con bú. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe mà còn đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào và chất lượng cho bé... more →

Cho con bú là một trải nghiệm thiêng liêng và tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách cho con bú đúng cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết về các tư thế cho con bú, cùng những lưu ý quan trọng giúp mẹ... more →

Bú sữa mẹ là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm sữa thường lo lắng không biết liệu con mình đã bú đủ sữa chưa. Bài viết này sẽ chia sẻ những dấu hiệu nhận biết bé bú đủ sữa mẹ, giúp mẹ yên tâm hơn trong... more →

Chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh đóng vai trò then chốt không chỉ đối với sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa mẹ. Sữa mẹ chất lượng cao không chỉ nuôi dưỡng thể chất mà còn là nền tảng cho sự phát triển trí não của... more →

Nuôi con bằng sữa mẹ là hành trình thiêng liêng và quan trọng đối với mỗi bà mẹ. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích tuyệt vời mà sữa mẹ mang lại, vẫn còn tồn tại nhiều quan niệm sai lầm khiến các mẹ băn khoăn, lo lắng. Bài viết này sẽ giúp bạn gỡ rối những... more →