Phương Pháp Ăn Dặm “3 Không”
1. Không Làm Giúp Con
Bé Mật Ong tự bốc ăn
Bé Mật Ong 7 tháng tuổi đã biết tự bốc ăn.
Cha mẹ không nên làm thay con những việc cơ bản như tự xúc ăn, vì sẽ làm mất đi cơ hội học hỏi và phát triển tính tự lập của trẻ. Hãy để con tự xoay sở với bữa ăn, dù ban đầu có thể lúng túng. Bé Mật Ong được mẹ Uyên khuyến khích tự xúc ăn từ sớm, ban đầu có thể bốc, liếm, nhưng dần dần đã thành thạo sử dụng thìa.
2. Không Ép Con Ăn
Ép con ăn khi bé không muốn chỉ gây áp lực tâm lý và khiến trẻ sợ hãi bữa ăn. Bản năng của trẻ là đói sẽ ăn. Nếu bé không ăn, có thể do chưa đói hoặc đang gặp vấn đề sức khỏe. Mẹ Uyên chia sẻ, bé Mật Ong cũng có những giai đoạn biếng ăn, nhưng sau một thời gian ngắn sẽ tự động ăn trở lại bình thường. Quan trọng là cha mẹ cần kiên nhẫn quan sát và tôn trọng nhu cầu của con.
3. Không Biến Con Thành “Robot” Ăn Dặm
Bé Mật Ong tự uống sữa
Mật Ong cũng biết cầm bình tự uống từ rất sớm.
Mỗi trẻ có một nhu cầu và sở thích ăn uống khác nhau. Cha mẹ không nên áp dụng máy móc các phương pháp ăn dặm mà không quan tâm đến sở thích của con. Bé Mật Ong không thích ăn cháo, nên mẹ Uyên đã linh hoạt cho bé ăn cơm nát và thức ăn thô sớm hơn so với các khuyến nghị thông thường.
Phương Pháp Ăn Dặm “2 Có”
1. Có Thời Gian Dành Cho Con Trong Bữa Ăn
Bé Mật Ong ăn Pizza
15 tháng tuổi, bé Mật Ong đã ăn ngon lành không chỉ cơm mà cả Pizza.
Dù bận rộn, cha mẹ cũng nên dành thời gian cho con trong bữa ăn. Khoảng thời gian này không chỉ để cho con ăn, mà còn là cơ hội để giao tiếp, trò chuyện, hướng dẫn con về màu sắc, mùi vị thức ăn… Mẹ Uyên luôn tận dụng thời gian ăn để tương tác với bé Mật Ong, giúp bé hứng thú hơn với bữa ăn.
2. Có Biết Nấu Ăn Ngon
Trẻ em cũng có khẩu vị tinh tế. Thức ăn ngon miệng, được trình bày đẹp mắt sẽ kích thích vị giác và giúp bé ăn ngon hơn. Mẹ Uyên chú trọng đến việc chế biến món ăn đa dạng, thay đổi thực đơn thường xuyên để bé Mật Ong luôn cảm thấy hứng thú với mỗi bữa ăn.
