Bánh mì trứng là một món ăn khá quen thuộc đối với nhiều người. Ở nhiều nơi còn có sự đa dạng về cách chế biến khiến nhiều người phát cuồng vì món ăn này. Tuy nhiên bạn đã biết hàm lượng calo có trong 1 ổ bánh mì trứng là bao nhiêu chưa? Nếu ăn bánh mì... more →

Dưa chuột còn có tên gọi khác là dưa leo, đây là loại rau quả quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày. Nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau về bí quyết ăn dưa chuột để giảm cân. Vậy ăn dưa chuột nhiều có giảm cân thật không ? Để giúp chị em yên tâm sử dụng... more →

Bắp (ngô) là loại quả khá được yêu thích, tuy nhiên nhiều người lo lắng rằng trong 1 quả bắp ngô thường chứa nhiều calo và tinh bột, vì vậy rất dễ bị tăng cân. Và để biết thực sự bắp ngô có chứa nhiều calo, tinh bột hay không thì hãy cùng baonhieu.net tìm... more →

Xúc xích là một trong những món ăn vặt phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiêu liệu ăn nhiều xúc xích có gây béo hay không? 1 cây xúc xích có bao nhiêu calo? Hãy cùng chuyên gia đi tìm hiểu kĩ hơn về chế độ dinh dưỡng của xúc xích và các sử dụng xúc xích... more →

Sầu riêng là một loại quả có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên với bất kì một loại thực phẩm nào cũng vậy, bạn phải sử dụng đúng cách và đúng hàm lượng thì mới mang lại những giá trị tích cực. Trong bài viết ngày... more →

Thịt gà là một trong những loại thịt chứa lượng calo khá dồi dào, đặc biệt là bộ phận ức gà. Nếu so với các bộ phận cánh, đùi… thì ức gà có chứa hàm lượng calo cao hơn rất nhiều. Cũng chính vì vậy, mà các vận động viên tập gym thường bổ sung thịt... more →

Nói về rau muống thì chắc hẳn mọi người ai cũng biết đến bởi đây mà loại rau khá quen thuộc trong những bữa cơm của gia đình Việt. Nhưng chắc hẳn mọi người đều không biết được trong rau muống hàm lượng calo như thế nào. Ở chủ đề hôm nay mọi người... more →

Cá viên chiên là một món ăn vặt được khá nhiều người yêu thích, đặc biệt là với các bạn học sinh, sinh viên. Tuy nhiên thường thì các món ăn vặt đều có chứa nhiều calo, nếu ăn quá nhiều thì có thể sẽ gây mập. Liệu cá viên chiên có phải là món ăn vặt... more →

Bún đậu mắm tôm mang một hương vị đặc trưng khác với nhiều các món ăn được làm từ bún khác. Nhiều người không ngần ngại khẳng định rằng mình là tín đồ của món ăn này. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều bún đậu mắm tôm thì có gây béo không? Một phần bún... more →