Bất Dung Nạp Lactose Là Gì?
Bất dung nạp lactose là tình trạng cơ thể thiếu hụt enzyme lactase, cần thiết để tiêu hóa đường lactose có trong sữa và các chế phẩm từ sữa. Khi thiếu enzyme này, trẻ có thể gặp các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, nôn trớ sau khi uống sữa. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu kéo dài, bất dung nạp lactose có thể ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ. Cha mẹ cần chú ý quan sát các dấu hiệu bất thường ở trẻ để phát hiện và xử lý kịp thời.
Vai Trò Của Enzyme Lactase
Enzyme lactase đóng vai trò then chốt trong việc phân giải đường lactose thành glucose và galactose, hai loại đường đơn giản cung cấp năng lượng cho cơ thể. Lactose chiếm đến 40% năng lượng trong sữa, nguồn dinh dưỡng chủ yếu của trẻ nhỏ. Nếu thiếu lactase, trẻ không thể hấp thụ lactose, dẫn đến thiếu hụt năng lượng và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
alt text: Bé đang được mẹ chăm sóc
Trẻ Bất Dung Nạp Lactose Có Tăng Cân Không? Lời Giải Từ Chuyên Gia
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ bất dung nạp lactose có thể gặp khó khăn trong việc tăng cân. Khi đường lactose không được phân giải, trẻ không thể hấp thụ được nguồn dinh dưỡng quan trọng từ sữa, dẫn đến tình trạng chậm tăng cân, chững cân, suy dinh dưỡng, hay ốm vặt. Đường lactose không được hấp thụ sẽ xuống ruột già, lên men và gây ra các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, đau bụng, đi ngoài phân sống. Điều này càng làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng của trẻ.
Giải Pháp Cho Trẻ Bất Dung Nạp Lactose
Nếu nghi ngờ trẻ bất dung nạp lactose, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và tư vấn cách điều trị phù hợp. Một số giải pháp thường được áp dụng bao gồm:
- Sử dụng sữa không chứa lactose (sữa free lactose): Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sữa công thức dành riêng cho trẻ bất dung nạp lactose, ví dụ như sữa Nan, sữa Enfa.
- Ưu tiên sữa mẹ: Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu mẹ đang cho con bú và nghi ngờ con bị bất dung nạp lactose, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống của mình.
