alt text Vòng eo thon gọn là mơ ước của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, mỡ bụng cứng đầu lại rất khó loại bỏ. Bên cạnh việc tập luyện thể dục đều đặn, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Bài... more →

Sau sinh mổ, cơ thể mẹ rất yếu ớt và cần được bồi bổ đúng cách để nhanh chóng phục hồi. Chế độ dinh dưỡng lúc này đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và nguồn sữa cho bé. Vậy mẹ sau sinh mổ nên ăn gì và kiêng gì? Bài... more →

“Sài đám ma” là một quan niệm dân gian khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Vậy sài đám ma là gì và bà bầu bị sài đám ma phải làm sao? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết về hiện tượng này, đồng thời cung cấp các cách chữa sài đám ma hiệu quả và an toàn... more →

Việc đặt tên cho con yêu luôn là một quyết định quan trọng đối với các bậc cha mẹ. Nếu bạn đang tìm kiếm một cái tên con trai bắt đầu bằng chữ K vừa hay vừa mang ý nghĩa sâu sắc, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn hơn 150 gợi ý tuyệt vời. Bé trai cười... more →

Cho con bú là một trải nghiệm thiêng liêng, gắn kết tình mẫu tử và mang lại nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Hành động bú mẹ tưởng chừng đơn giản nhưng lại chứa đựng những điều kỳ diệu của thiên nhiên. Bài viết này sẽ chia sẻ kinh nghiệm cho... more →

Làm mẹ lần đầu, bạn chắc chắn sẽ có nhiều băn khoăn về việc chăm sóc bé yêu. Một trong những câu hỏi phổ biến nhất là có nên vắt sữa bằng tay không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này, đồng thời so sánh ưu nhược điểm của việc vắt... more →

Mang thai là một giai đoạn quan trọng, đòi hỏi mẹ bầu cần được chăm sóc đặc biệt về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nhiều người thắc mắc về việc kiêng kỵ trong thai kỳ, đặc biệt là vấn đề tâm linh như việc đi đám ma. Vậy vợ mang bầu chồng có... more →

Mẹ bầu đang siêu âm thai Mang thai là một hành trình thiêng liêng và siêu âm là cửa sổ để mẹ nhìn thấy bé yêu. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu lo lắng liệu siêu âm thai nhiều lần có ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi hay không. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc... more →

Dinh dưỡng khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với việc bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ có thể giúp phòng ngừa hàng nghìn trường hợp dị tật... more →

Mang thai là một hành trình thiêng liêng và cũng đầy thử thách. Bên cạnh niềm vui đón chờ thiên thần nhỏ, mẹ bầu cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Một trong những yếu tố quan trọng nhất chính là bổ sung đầy... more →