Mang thai là một hành trình tuyệt vời, nhưng sự thay đổi nội tiết tố có thể gây ra sạm da, ảnh hưởng đến 90% mẹ bầu. Tuy nhiên, đừng lo lắng! Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn duy trì làn da tươi sáng trong suốt thai kỳ. Bà bầu tươi tắn với... more →

Mang thai là hành trình thiêng liêng, nhưng cũng đầy lo lắng, đặc biệt là về sức khỏe của thai nhi. Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò then chốt trong việc đảm bảo sự phát triển toàn diện của bé, đồng thời giảm thiểu nguy cơ dị tật bẩm sinh. Bài... more →

Chuyển dạ là một quá trình gian nan, đòi hỏi mẹ bầu phải có đủ sức khỏe và năng lượng. Vậy bà bầu nên ăn gì cho dễ sinh? Chế độ ăn uống khi chuyển dạ như thế nào là hợp lý? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về dinh dưỡng cho... more →