Bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh bằng cách nào?
Có ba cách chính để bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh: tắm nắng, qua sữa mẹ hoặc sữa công thức và sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin D3.
Tắm nắng – Nguồn Vitamin D3 tự nhiên
Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D3 tự nhiên và hiệu quả. Trẻ sơ sinh từ 1-2 tuần tuổi đã có thể tắm nắng, nhưng cần lưu ý chọn thời điểm ánh nắng dịu nhẹ, tránh tia cực tím gây hại cho da bé. Thời gian tắm nắng lý tưởng là trước 9 giờ sáng hoặc sau 5 giờ chiều.
Lưu ý khi tắm nắng cho trẻ:
- Thời gian tắm nắng ban đầu nên ngắn (khoảng 10 phút), sau đó tăng dần.
- Tránh để ánh nắng chiếu trực tiếp vào mắt và đầu bé.
- Cho bé mặc quần áo thoáng mát, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi.
- Lựa chọn địa điểm tắm nắng thoáng mát, yên tĩnh.
Vitamin D3 từ sữa mẹ và sữa công thức
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, cung cấp một lượng vitamin D3 nhất định. Tuy nhiên, lượng vitamin D3 trong sữa mẹ thường không đủ đáp ứng nhu cầu 400 IU/ngày của trẻ theo khuyến nghị của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ. Sữa công thức cũng được bổ sung vitamin D3, nhưng cũng có thể không đủ liều lượng cần thiết.
vitamin-d3-nao-tot-cho-tre-so-sinh-7
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhưng thường không đủ vitamin D3 cho trẻ
Bổ sung Vitamin D3 bằng sản phẩm chuyên dụng
Khi tắm nắng và sữa mẹ không đủ cung cấp vitamin D3, cha mẹ nên cân nhắc sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin D3 dành riêng cho trẻ sơ sinh. Các sản phẩm này được nghiên cứu kỹ lưỡng, đảm bảo an toàn và cung cấp đủ liều lượng vitamin D3 cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Top sản phẩm Vitamin D3 tốt nhất cho trẻ sơ sinh
vitamin-d3-nao-tot-cho-tre-so-sinh
Một số sản phẩm vitamin D3 phổ biến trên thị trường
Dưới đây là một số sản phẩm vitamin D3 được nhiều mẹ tin dùng:
-
Vitamin D3 K2 MK7 Sunday Natural: Cung cấp vitamin D3 và K2 với liều lượng tối ưu, hỗ trợ hấp thu canxi, phát triển chiều cao và tăng cường hệ miễn dịch.
-
BioAmicus Vitamin D3: Sản phẩm nhập khẩu từ Canada, an toàn cho trẻ từ 0 tháng tuổi, không mùi, không vị, không chứa chất bảo quản.
vitamin-d3-nao-tot-cho-tre-so-sinh-1 (1)
- Avisure D3 MK7 Drops: Sản phẩm của Việt Nam, dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, hỗ trợ hấp thu canxi và phát triển xương.
vitamin-d3-nao-tot-cho-tre-so-sinh-2
- Pediakid Vitamin D3: Sản phẩm nhập khẩu từ Pháp, chiết xuất từ thành phần tự nhiên, an toàn cho trẻ từ 0 tháng tuổi.
vitamin-d3-nao-tot-cho-tre-so-sinh-5
- Vitamin D3 + K2 Lineabon Drops: Sản phẩm nhập khẩu từ Slovenia, bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ từ 0 tháng tuổi, hỗ trợ tăng chiều cao, ngủ ngon và giảm mồ hôi trộm.
vitamin-d3-nao-tot-cho-tre-so-sinh-6
