Nói về rau muống thì chắc hẳn mọi người ai cũng biết đến bởi đây mà loại rau khá quen thuộc trong những bữa cơm của gia đình Việt. Nhưng chắc hẳn mọi người đều không biết được trong rau muống hàm lượng calo như thế nào. Ở chủ đề hôm nay mọi người... more →

Cá viên chiên là một món ăn vặt được khá nhiều người yêu thích, đặc biệt là với các bạn học sinh, sinh viên. Tuy nhiên thường thì các món ăn vặt đều có chứa nhiều calo, nếu ăn quá nhiều thì có thể sẽ gây mập. Liệu cá viên chiên có phải là món ăn vặt... more →

Bún đậu mắm tôm mang một hương vị đặc trưng khác với nhiều các món ăn được làm từ bún khác. Nhiều người không ngần ngại khẳng định rằng mình là tín đồ của món ăn này. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều bún đậu mắm tôm thì có gây béo không? Một phần bún... more →

Bơ là một loại trái cây được gọi là loại thực phẩm siêu dinh dưỡng bởi trong quả bơ chưa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần. Thế nhưng không phải ai cũng biết trong 100g quả bơ bao nhiêu calo, ăn bơ nhiều có béo không và ăn bơ mang lại những... more →

Chè Thái là một trong những món ăn vặt quen thuộc giúp giải nhiệt hiệu quả trong những ngày nắng oi bức không những được chị em phụ nữ ưa thích mà các chàng trai cũng mê tít. Tuy nhiên nhiều người phân vân không biết 1 cốc chè Thái bao nhiêu calo, ăn nhiều có mập... more →

Hiện nay, bánh mì đen được sử dụng làm bữa sáng của khá nhiều gia đình. Nó không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho bạn để hoạt động và làm việc trong một ngày dài mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có thể. Bánh mì đen cũng là một loại thực phẩm lý tưởng... more →

Dưa lê là một loai quả thanh nhiệt vào mùa hè, bạn có thể sử dụng dưa lê ăn trực tiếp hoặc làm nước ép, sinh tố tùy thích. Loại quả này được đánh giá là vô cùng phù hợp với những người đang trong quá trình giảm cân. Ăn dưa lê có thực sự giúp giảm cân... more →

Nhiều người đang trong thời kì giảm cân đã thẳng thắn chia sẻ rằng không nên ăn bún thịt nướng nếu muốn quá trình ăn kiêng đạt hiệu quả tốt. Họ cho rằng trong bún thịt nướng có chứa rất nhiều calo và sẽ khiến bạn bị tăng cân. Thực chất thì liệu ăn... more →

Bún khô là một trong những thực phẩm tiện lợi thường có mặt trong gian bếp của mỗi gia đình, nhất là những gia đình vùng quê. Tuy nhiên rất nhiều chị em phụ nữ phân vân không biết ăn bún khô có tốt không, 100g bún khô bao nhiêu calo sẽ được nạp vào cơ thể.... more →

Nhắc đến Hà Nội thì bún chảdường như món ăn không thể không nhắc đến với làng ẩm thực tại Hà Nộivà nó được xem là nét đẹp ẩm thực Viết Nam . Ăn nhiều bún chả có béo không và trong một tô bún chả bao nhiêu calo? Đây dường như là thắc mắc của rất... more →